10년 만에 찾은 안경점, 그런데 후회만 남았습니다

안녕하세요. 슬기로운 거북이 생활입니다.

 

오랜만에 안경 렌즈를 바꾸려고 안경점에 들렀습니다.

곰곰이 생각해보니 거의 10년 만에 안경점을 방문한 것 같습니다.

신기했던 건 10년 전에 다녀갔는데도 저의 기록이 그대로 남아 있었다는 점이었습니다.

 

도수, 렌즈 종류 같은 정보가 그대로 보관돼 있는 걸 보니 새삼 신기하기도 하고, 한편으로는 제가 그동안 안경 관리에 얼마나 무관심했는지도 느껴졌습니다.

 

기존 렌즈 도수가 워낙 편했던 터라 별다른 고민 없이 그대로 도수를 선택해서 렌즈만 교환했습니다.

그런데 10년이라는 시간 동안 제 눈은 그때의 눈이 아니었습니다.

새 렌즈가 안 보인다는 건 아니었습니다.

 

여전히 편하긴 한데, 가까운 곳을 볼 때면 살짝 불편함이 느껴져서 안경을 벗고 글자를 봐야 하는 상황이 생겼습니다.

시력검사부터 하고 렌즈를 바꿨어야 했는데, 너무 안일하게 생각한 게 못내 아쉬웠습니다.

 

일단은 1년 정도 이대로 착용해보고, 다음에 렌즈를 바꿀 때는 반드시 시력검사부터 하고 교체해야겠다고 다짐했습니다.

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왜 "편했던 도수"가 정답이 아니었을까

안경을 오래 써온 분들 중에는 저처럼 "예전 도수가 편하니까 그대로 가자"고 생각하는 경우가 꽤 있는 것 같습니다.

 

하지만 시력은 나이가 들면서 서서히 변하기 때문에, 예전 도수가 여전히 "편하게 느껴진다"는 것과 "지금 눈에 맞는 도수"라는 건 다른 이야기라고 합니다.

 

특히 40대를 전후로는 노안이 시작되면서 가까운 거리를 볼 때 초점 조절 능력이 떨어지는 경우가 많다고 합니다.

 

원거리는 기존 도수로도 크게 불편함을 못 느끼지만, 근거리 작업(스마트폰, 책, 모니터 등)에서 유독 불편함이 나타나는 게 특징이라고 하는데, 제가 겪은 상황과 정확히 일치했습니다.

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시력 변화, 이럴 때 의심해봐야 합니다

 

상황	의심해볼 점
가까운 글자를 볼 때 흐릿하거나 초점이 안 맞음	근거리 시력 저하, 노안 시작 가능성
안경을 벗어야 글자가 더 잘 보임	근거리와 원거리 도수 차이 발생
눈이 쉽게 피로하고 두통이 잦아짐	도수가 눈 상태와 맞지 않을 가능성
저녁이나 어두운 곳에서 유독 안 보임	난시 변화 또는 조도 적응력 저하
오랜만에 시력검사를 한 경우 (3년 이상)	정기 검사 필요 시점

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시력검사, 얼마마다 받는 게 좋을까

일반적으로 특별한 불편함이 없더라도 1~2년에 한 번씩은 시력검사를 받는 게 권장된다고 합니다.

특히 아래와 같은 경우라면 주기를 더 앞당기는 게 좋습니다.

• 40대 이상으로 노안이 시작될 가능성이 있는 경우
• 컴퓨터, 스마트폰 사용 시간이 긴 경우
• 기존 안경을 5년 이상 그대로 사용해온 경우
• 눈의 피로감이나 두통이 잦아진 경우

돌이켜보면 저는 10년 동안 단 한 번도 시력검사를 받지 않고 "편하다"는 감각 하나만 믿고 있었던 셈입니다.

이번 일을 계기로 앞으로는 렌즈를 바꿀 때마다 습관처럼 시력검사부터 받아야겠다고 생각했습니다.

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마무리하며

10년 만에 안경점에 가서 제 기록이 그대로 남아 있는 걸 보고 신기해했지만, 정작 중요한 시력검사는 건너뛰고 예전 도수만 믿었던 게 못내 아쉬웠습니다.

 

일단은 지금 도수로 1년 정도 지내보고, 다음 렌즈 교체 시점에는 반드시 시력검사부터 받을 생각입니다.

 

혹시 저처럼 오래된 도수를 그대로 유지하고 계신 분이라면, 특히 가까운 곳을 볼 때 불편함이 느껴지신다면 이번 기회에 시력검사부터 한번 받아보시길 추천드립니다.