식단관리1 편의점 도시락이 최후의 수단인 이유, 영양성분으로 확인했습니다 안녕하세요. 슬기로운 거북이 생활입니다.저는 평소에 편의점 도시락은 잘 먹지 않는 편입니다. 시간 여유가 있다면 햄버거를 먹거나, 근처 국밥집에서 국밥을 먹는 게 더 낫다고 생각합니다.다만 정말 시간이 없을 때는 어쩔 수 없이 간단하게 편의점 도시락을 먹곤 합니다. 제가 약간의 편견이 있는 건지는 모르겠지만, 편의점 도시락은 저에게 정말 최후의 수단 같은 존재입니다.짧은 생각으로는 한 달에 한 번 정도 먹는 건 괜찮다고 보고, 많아야 2~3번 정도가 제 기준입니다. 영양성분도 그렇고, 왠지 건강에 안 좋을 것 같다는 느낌 때문에 저는 햄버거를 더 선호합니다.어디까지나 저의 개인적인 생각이니 참고만 해주시면 좋겠습니다. 그래서 이번 기회에 편의점 도시락의 영양성분이 정확히 어떤지 한번 찾아봤습니다.편의점 .. 2026. 7. 22. 이전 1 다음