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건강·웰빙

다시 마스크 챙기기 시작했습니다 — 겨울 준비, 지금이 적기입니다

by 거북이열매 2026. 10. 2.

2026~2027절기 예방접종 일정 정리
2026~2027절기 예방접종 일정 정리

 

안녕하세요. 슬기로운 거북이 생활입니다.

저는 요즘 다시 마스크를 사용하며 다니고 있습니다.

 

아직은 날이 조금 더워서 불편하기는 한데요.

그래도 밖을 나가거나 대중교통을 이용할 때는 마스크를 착용하며 다니고 있습니다.

야외에서는 마스크를 끼지 않고,

사람들이 많이 다니는 곳에 갈 때만 착용하고 있습니다.

 

 

그래서 최근에 KF94 마스크는 조금 부담스러워서,

일반 마스크로 100장 정도 새로 구입했습니다.

 

날도 이제 갑자기 추워질 듯하고,

급격한 날씨 변화에 몸이 적응하지 못하면 바로 감기에 걸리고 힘들어질 듯합니다.

 

그러니 겨울을 대비하고 독감이 유행하기 전에 미리미리 예방하는 습관을 가지는 건 어떨까요?


실제로 이미 독감 유행주의보가 내려졌습니다

찾아보니 말씀하신 "미리 대비하자"는 타이밍이 딱 맞는 시기였습니다.

올해는 독감 유행이 예년보다 빠르게 번지면서, 9월 11일에 이미 독감 유행주의보가 발령됐습니다.

 

예년보다 시작이 이른 편이라, 지금부터 마스크를 챙기고 계신 게 오히려 시기적으로 잘 맞은 선택이었던 셈입니다.


2026~2027절기 예방접종 일정 정리

이번에 찾아본 자료 중 가장 눈에 띄는 변화는,

코로나19 예방접종이 그동안의 임시예방접종에서 독감처럼 매년 정기적으로 실시하는

필수예방접종으로 전환됐다는 점이었습니다.

 

질병관리청이 9월 17일 발표한 계획에 따라,

아래처럼 순차적으로 접종이 진행됩니다.

 

대상 독감 무료접종 시작일 코로나19 무료접종 시작일
어린이(6개월~14세)·임신부 9월 21일 -
75세 이상 10월 6일 10월 12일
70~74세 10월 12일 10월 12일
65~69세 10월 15일 10월 15일
면역저하자·감염취약시설 입소자 대상별 상이 10월 12일

 

65세 이상이시라면 같은 의료기관에서 독감과 코로나19 백신을 같은 날 서로 다른 부위에 동시 접종할 수 있다고 합니다.

 

접종 후 항체가 생기기까지

약 2주 정도 걸린다는 점을 생각하면, 늦어도 10월 안에는 접종을 마치는 게 안전하다고 합니다.


마스크 외에 겨울 대비로 함께 챙기면 좋은 것

  • 해당 연령·대상이라면 위 일정에 맞춰 예방접종 받기
  • 예방접종도우미 누리집(nip.kdca.go.kr)에서 접종 가능 의료기관 미리 확인하기
  • 방문 시 신분증 챙기기
  • 사람 많은 실내나 대중교통에서는 마스크 착용 유지하기
  • 지난 글에서 다룬 것처럼 기침은 옷소매로, 손은 30초 이상 씻기

마무리하며

날씨가 갑자기 추워지고 독감 유행주의보까지 이미 내려진 만큼,

마스크를 미리 챙기신 게 시기적으로 딱 맞아떨어진 것 같습니다.

 

해당되는 연령대나 가족분이 계시다면, 예방접종 일정도 함께 챙겨보시길 추천드립니다.

 

여러분들도 본격적으로 추워지기 전에,

마스크와 예방접종으로 미리미리 준비하시길 바라겠습니다.

 

감사합니다.

 

 

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